没有人为的持续努力，所有的心灵奇迹都不会发生。认识自己本就是一件需要勇气和毅力的工作。

不仅要承担面对自己性格黑暗面时的难堪，同时还要想办法放下既有的性格惯性，发展出新的态度与行为模式。通过学习，你可以更清楚自己的内在运作和外显特质。

焦虑型人格想掌控，内耗型人格想成功，强迫型人格想完美，社恐型人格想认同，付出型人格怕指责，虽然这些款式跟九型不完全对应，但动机挖掘有异曲同工之处。

九型介绍

1. 理想崇高者（完美型）

• 行为动机：不能犯错。

  • 行为：一切遵规守矩，认真负责，习惯关注在不完美的地方，很难包容自己或别人的缺点，喜批评指责。

• 性格盲点：坚持去改正他认定的错误（爱批评）

• 核心恐惧：怕成为经常犯错的无知孩子。担心自己不够完美，没人爱。沟通的重点是如何完美无缺。

• 核心欲望：只要我努力管好自己，就不会有人批评我

• 原罪 ：

  • 愤怒: 第一型格的人习惯压抑愤怒，导致自我挫折与对他人潜藏愤恨不平的情绪

• 肢体眼神：

  • 眼神：像鹰一样锐利，坚定;
  • 肢体：站坐行都保持规范不随意;
  • 表情：常不满

2. 古道热肠者（助人型）

• 行为动机：不能自私。

  • 行为：处处表现对别人的关心，特别是对弱者的同情关心，爱心

• 性格盲点：坚持先去帮助他认为需要帮助的人（有目的取悦别人却易忽略自己）；担心因为没关心别人，所以别人也不爱自己。

• 核心恐惧：怕成为自私的坏孩子。沟通重点是爱心，感恩，向其求助，示弱就容易得到他的支持。

• 核心欲望：只要我努力照顾别人，大家就会喜欢我，

• 原罪：

  • 骄傲：看不见自身的问题，认为别人才是需要帮助的弱者。其实是内心的骄傲感在作祟。长期忽视自己的需要，将导致自我欺骗与因得不到想要的回报而心生怨气

• 肢体眼神：

  • 眼神：亲和的；
  • 肢体表情：柔、顺、亲

3. 成功追求者（事业型）

• 行为动机：不能丢脸。

  • 行为：以目标为导向，重视自我形象，喜欢自我表现

• 性格盲点：坚持赢得大家的肯定。最担心自己不成功所以没人爱

• 核心恐惧：怕成为让父母丢脸的没用孩子。沟通的重点是目标和蓝图，喜欢自我表现，并要多注意对其称赞。

• 核心欲望：只要我努力表现，就可以证明自己的价值

• 原罪：

  • 欺骗：将自我意识认定是真我，并想尽办法满足自我意识的需要。长期关闭对真我的感受，将导致自我麻木与否定更深入的感情联结。

• 肢体眼神：

  • 语言：快人快语，直接；
  • 身体语言：大多热情夸张，随环境需要变；
  • 眼神：明亮，活跃，灵动

4. 个人风格者（自我型）

• 行为动机：不能一样。

  • 行为：我行我素，审美特别有天赋

• 性格盲点：坚持要有自己的风格。最担心心灵空虚，自爱就是最爱。

• 核心恐惧：怕害怕成为没有人注意到的寂寞孩子

• 核心欲望：只要我努力表达自己，大家就会知道我是谁。沟通的重点是和谐与美丽的事物，夸赞她的独特之处。

• 原罪：

  • 嫉妒：注意力集中在自己与他人的差异上，产生自卑又自傲的复杂情结。长期渴望他人所有，将导致自我怜悯与错过值得珍惜的事物

• 肢体眼神：

  • 语言：一切无所谓之态，怀旧与感叹；
  • 肢体眼神：一举一动处处刻意表现出高贵气质，眼神随时寻找美丽特别的事物

5. 博学多闻者（理智型）

• 行为动机：不能没用。

  • 行为：行为理性，不带感情

• 性格盲点：坚持要比别人懂得更多

• 核心恐惧：怕成为什么都不懂的笨孩子。沟通的重点是你要显得知识渊博或指出哪些对他提高有所帮助就能得到他的支持

• 核心欲望：只要我努力充实自己，就不怕需要依靠别人

• 原罪：

  • 贪心：一方面自觉缺乏，一方面又担心他人占用自己的资源，第五型人学会不依靠别人，也不想被他人依靠。长期专注在个人世界，将导致自我封闭与外在环境格格不入

• 肢体眼神：

  • 表情木讷，冷静，眼神深邃无光彩；
  • 语言：简洁，无肢体动作，无表情

6. 谨慎忠诚者（疑惑型）

• 行为动机：不能无备。

  • 行为：处处表现谨慎，严密

• 性格盲点：坚持要确定一切安全无虞。担心做错事情，所以很谨慎，思维很细密

• 核心恐惧：怕成为没有人可依靠的孤单孩子。沟通一定要谨慎再谨慎，显得自己很细心很认真就能得到他们的认同

• 核心欲望：只要我努力寻找支援，就不怕遇到困难

• 原罪：恐惧：担心不可知的未来，让第六型人永远活在焦虑当中。长期忽视自己的力量，将导致自我怀疑与对他人产生负面的投射（例如自己内心感到不安，便先认定他人内心正在不安）

• 肢体眼神：

  • 语言：声音小时略带颤抖，或刻意大声掩饰；
  • 眼神：拘束，恍惚，或刻意表现强硬姿势，眼神逃避或可以直视（6号有恐惧型和反恐型两种）

7. 勇于创新者（活跃型）

• 行为动机：不能受限。

  • 行为：喜欢有趣，讨厌无趣，自娱自乐

• 性格盲点：坚持先去做自己有兴趣的事情。担心没快乐没趣味，所以要及时行乐。

• 核心恐惧：怕成为一无所有的穷孩子

• 核心欲望：只要我努力满足自己，就可以过着快乐的生活。沟通的重点就是你要告诉他真的很好玩他就会支持

• 原罪：

  • 贪吃：不愿面对痛苦，第七型不得不用有趣的活动与事物来填补内心情感的空洞。长期以追逐快乐与刺激逃避问题，将导致自我沉沦与永远得不到满足的困境

• 肢体眼神

  • 语言：活跃，跳跃（注意3号也活泼，但7号和3号最大的不同是3号做什么事都有明确目的，而7号做什么都喜欢追求好玩）；
  • 肢体眼神：好动，不稳重，眼神关注好玩儿的事物。

8. 天生领导者（领袖型）

• 行为动机：不能被欺。

  • 行为：表达权威，坚定有力，赶紧利落，易怒

• 性格盲点：坚持一切要在他的掌控之中。最担心不掌握全局就得不到爱，所以强势控制。

• 核心恐惧：怕成为爱哭的软弱孩子。

• 核心欲望：只要我努力武装自己，别人就不敢欺负我。能为8号出谋划策，或为其所用是8号沟通的重点。

• 原罪：

  • 贪欲：要求强度，控制力，不断自我扩张，是第八型人受欲望驱动的结果。（长期放任欲念，将导致自我膨胀与过度损耗所有资源）

• 肢体眼神：肢体动作大，喜欢指点，表情不怒自威，眼神威严

9. 向往和平者（和平型）

• 行为动机：不能孤立。

  • 行为：随意，缓和，不出众，不能拒绝别人

• 性格盲点：坚持不要有冲突。最担心不和谐，破坏自然或气氛，不自在也没人爱，所以喜欢和平。

• 核心恐惧：怕成为讨人厌的孤独孩子

• 核心欲望：只要我努力配合别人，就可以和大家相处愉快。似乎是最没主见的人，很容易被影响，但喜欢和谐的沟通说服方式。

• 原罪：

  • 怠惰：对生命报持旁观的态度，让第九型人只想活在自己的安乐窝中。长期抗拒外在的影响，将导致自我退缩与对所有事物失去感觉

• 肢体眼神：肢体随意不讲究，迟缓，眼神平和

个别易混淆的差别说明

2型^助人vs 9型^和平

2号和9号容易混淆，2号的动机是爱他人，所以眼神充满感情的亲和力，9号的动机是爱自然和谐，眼神若有若无的，常融入自然环境中好像随时在发呆。

2和9的人缘都很好，没攻击性，比较讨人喜欢。但两者的区别在于：

• 2号更关注个体，会挑选帮助他所喜欢的，或者有权力的，或者和他相似的人。
• 9号更关注整个群体，9号更愿意帮助群体的每一个人。

比如在一个一大群人的聚会中：

• 2号锁定自己目标后，会迅速行动，上前打招呼，不会浪费时间在自己不关注的人物上。
• 9号的行动力就会显得慢很多，也随和很多，往往显得漫无目标，碰到谁都可以聊上一会。

5型^理智vs 6型^疑惑

5，6号做事都喜欢思考，所以很容易混淆。

• 5号思考是完全理性的，独立的。所以5号在团队中思考了也很少讲出来。

• 6号思考绝大多数是为了得到团队或他人认可，经过严密思考后会发表个人看法。

三大性格类组

在九型人格中，可以三三分组，维度也可以切成三份

• 三大基本性格类组
• 三大情绪管理
• 三大欲望满足机制

九种性格类型在性格分类上虽然各自独立，但在心里结构上确实各有相连关系，同一组性格类型者遭遇共同的心理困恼，但因为性格类型不同而产生不一样的外显行为。

三种维度分组，可以指出每种性格类型的失衡点，同时还揭露每种性格类型的运作机制。

心理三大结构

三大基本性格类组是根据人类的心理三大结构做分类的：本能，情感与思考。分别对应体内三大能量中心。丹田，胸腔和头部，九大原罪正好与此三大能量中心有关。

本能组【8.9.1】

• 经常体验愤怒

8 不计后果的外化表达

9 则愤怒麻醉，否认消极应对

1 则愤怒内化，怒而不宣，经常批评别人

• 性格影响-反抗现在

自我防御与高度戒备，麻木与消极抵制，划清界限与恼怒

• 真我特质-促成活在当下

放松与发挥内在力量，去感受与参与，接受现状与宽容

情感组【2.3.4】

• 经常体验到的情绪是悲伤，都希望获得别人的认同。

2 通过帮助别人，通过别人的感受找到自己存在的价值

3 通过获得成就地位获得他人尊重

4 通过自己的独特性

• 性格影响-放不下过去

情绪化与想要改变别人，不去感受与否认，戏剧化与自我形象

• 真我特质-促成活在当下

悲悯与放下，同理心与自我肯定，平静与真相

思考组【5.6.7】

• 经常体验到焦虑/恐惧

  潜藏的情绪是对未来的恐惧。幼儿在建立自我意识过程中会经历所谓的“分离阶段”，也就是学习如何走出母亲的照顾，开始独立。理想的成长经验中，父亲是帮助幼儿学习分辨外界危险的最佳人选，而思考组的三种人就是在这个阶段出现困恼，他们找不到父亲角色所给予的安全感，因此，他们意识到，必须完全靠自己，焦虑于是产生。在强烈的恐惧中，第5型人退回内心躲藏起来，6号有时屈服有时反抗，7型会假装没事。

  1 2 3 4

  书上解释 第5型的父母或一方过度强势，导致自己深怕被父母掌控。 第6型曾被非常信任的人欺骗或捉弄，像其他两组的主性格（3.6.9）一样，都是既内向又外向的，所以他奋起反抗又怕受责罚，造成矛盾感很强 第7型自认太早失去母亲的关爱，决定自己当母亲，好好为自己争取应得的一切，向外追逐，把一切可能都纳入自己的选择当中，不想错过任何机会，才能感到安全，需要越来越多的“玩具”带来安慰

5通过获得更多知识信息获得安全感

6通过把安全焦虑投射到环境中，希望与同道中人结盟获得安全感

7通过不断从外界获得能量驱逐内心的焦虑不安全感

• 性格影响-为未来烦恼

想得透彻与焦虑，不确定与怀疑，逃避与过度参与

• 真我特质-促成活在当下

内在的大智慧与相互支持，相信自己和清明的心思，承受与节制

情绪管理机制

理性主义【1.3.5】

碰到问题，第一反应是克制内心情绪，要求自己保持冷静与理性态度解决问题。也希望对方理性讨论与协调

乐观派【2.7.9】

第一反应是要求自己往好的方面想，不愿承认自己的问题。

情绪分子【4.6.8】

发泄是他们的第一反应。这组人在信任别人这事儿上出现了问题

欲望满足机制

欲望满足机制，揭示潜意识里想以何种方式去追求想要的东西，同时也揭露我们的社交风格，看每种人如何达到想要的目的，及在团队中如何自处定位自己。

强制组【3.7.8】

属于强势组，以自我为中心，侵略性较强，不能被满足时，不会退缩放弃，而是更积极争取

责任组【1.2.6】

受传统约束，强调义务责任。不被满足时，会要求自己以合乎法理的方式取得想要的，普通看不清自我的价值，不是否认就是要依靠别人的肯定。

离群组【4.5.9】

比较容易逃离现实，倾向以想象来取代行动的人。不能被满足时，会先躲回内心世界，借由想象力安抚内心失落感

九型变数

九型有左右翼与三变数，还有放松或压力时的成长走向与凋零走向。

三变数是身体舒适度、社会关系网、人际亲密感，也就是你日常更关心的维度（影响价值观，因为它们是人类的三大基本需求），找出影响你最深的变数，了解你成长过程中被过度开发或发展不足的需求。

找出你的主变数，Easy。走进公司晚宴，你最关心的是下面的哪个问题你就明了了。

• 场地布置如何，有什么菜品，哪个位置坐起来更舒适方便？

• 有哪些长官来现场？谁才是有实权的人？谁跟他们说话，谁对自己升迁最有利？

• 那一桌气氛最热闹？谁最受大家欢迎？想去和有吸引力的人坐一桌

在九型人格理论中，宣称每个人都只属于一种人格，这或许有他的道理。认定你的主人格后，从其它相似的人格中了解修正建议，也有利于改善自己的其它毛病（每个人都或多或少拥有1-9之间的特质，但肯定有一个主的）。

个人分析

纵观整本书后，看出自己是属于第五型人，但有很强的第六型的问题。别以为自己像第九型人，这是因为在独生的环境中害怕孤独，害怕没有人跟自己玩，加之父母相对平和所生出来特性，并不是主体特性，我并不怕冲突，甚至在倔强的时候，是完全无视冲突的，这并不是我最担忧的方面。另外有时的完美主义，并不是时时刻刻发生的，且很小很小的时候明显，过了小学4年级好像就没了，所以就更不是了，虽然我也喜欢批评别人。

第五型人

作为一个第5型人【思考组】，而且我还是一个性格健康度普通的第5型。健康的第5型认为自己是一个聪明且洞悉力强的人，当开始不断追求新知，深怕自己表现不如他人时，健康度已经下滑至普通。当我如果害怕没有足够资源，沉溺在自我想象世界，为维护自己的思想而无理攻击他人时，就是一个重度问题患者了。

• 世界观：这世界充满侵略性的事物，我要躲起来好好思考并做足准备

• 自我概念：我是一个聪明，知觉敏锐的人

• 核心恐惧：我不想被别人威胁或控制

• 核心欲望：我一定要了解周围的一切

• 性格形成点：越来越坚持知识就是力量

• 性格扭曲点：当开始不断追求新知，深怕自己表现不如他人

• 性格自救点：保持清明的思考健康的洞察力，以免掉入脱离现实或扭曲解释的性格困境

• 性格成长点：转向健康的第八型，开始相信自己所知的已经比别人多，并且能自信地领导别人

• 性格凋零点：转向不健康的第七型，开始不再思考地冲动行事，甚至性情变得极度不稳定

第5型人可以忍受长时间的独处，太强调思考的重要性，倾向以思考取代行动，经常是跳跃式的思考模式，一点引发另一点，花很多时间却不容易有结论。5w6（具有第六翼型的第五型人）是解决问题的高手，健康时，擅长从不想干事物中找到共同性，并加以延伸使用，但又依附权威。关注身体舒适度的家伙，比另外两种更注重个人隐私，更离群索居，不容易表达内心真正的情感，潜意识里是拒绝与别人心灵相通的。

健康转换

当第5型人长期处于放松状态，不再坚持自己的理论，而是向现实大环境认同，他将呈现出健康的第8型人的特质：坚定，自信，实际动手做。脚踏实地而不是空谈理论，用心去感受而不是切断自己的情感。

多了第8型的自信，第5型开始收割长期的自我耕耘，相信自己有足够的能力去赢得胜利。只是，把意识从心智调整到身体与感受面，并且解放长久被压抑的情感，这是第5型人一直以来最抗拒的状况。好在第5型人性格健康时，他会勇于承担，以专业素养和敏锐洞察力带领团队寻找新方案，会是精力充沛又思虑缜密的智慧型领导人物，不再是虚无缥缈的理论家，也不再是与世隔绝的怪人，而是完美理论的实践者。

不止用脑，更要用心，是第5型人重获新生的关键。

第六型人

其实自己还有比较严重的第6型人的问题。

因为担心被抛弃和鼓励，在人际关系中，潜意识里常寻找可以依赖的情感来源为目标，会显得特别友善与愿意支持别人。性格中的自我怀疑，常忽略自己的优点和能力。常依据别人的反应来决定自己的回应方式。不友善激起防御心，微笑足以把你当做自己人。

容易受别人影响，情绪随着摆荡。性格不太自信而害怕做出改变。想要摆脱母亲却得不到父亲的指引与保护，慌乱与焦虑特质因此而生。

对于相同问题反复思量的第六型人， 往往做好决策后，又开始挑剔这个决策的毛病。当时间一分一秒逼近，着急的他为了要摆脱不知该如何是好的焦虑感。常常会冲动做出完全相反的决定。

控制住你容易往坏处想的毛病，你比别人更容易伤害你自己

降低防御心，要有勇气表达自己，但是，不需要与人对立。

健康转换

第6型可成长为性格健康的第九型，稳定宽容，笑看缘起缘灭。

第九型人

第九型人的性格扭曲点：为了不起冲突或减少麻烦而顺应别人的要求

• 【性格成长点】：转向健康的第三型，开始想要发挥自己的潜力，变得比较有自信，而且不再需要依赖别人来规划生活

• 【性格凋零点】：转向不健康的第6型，开始变得多疑而且焦虑，表面上看起来冷淡而且不在乎的他，其实像一颗不定时炸弹般充满危险性。

像第4型人总是以浪漫伤感看世界，第9型总是以阳光角度去诠释他的生活。第9型人希望自己与外在世界合为一体，倾向放下自己去适应周围环境。当环境不如意时，不做行为反抗，却在内心里为自己的平静筑起一道保护墙，影响平静的东西都被阻挡。只选择自己想看到的事情，没有选择时，倾向美化不好的经验。遇到困难时，第九型人反应是退缩而不是面对。

许多第九型人自认拥有不错的童年生活，他们对父母有肯定的认同。以和为贵，适合在组织规章明确，挑战性不高的环境工作，最大优点是沉着，乐当无名小卒，不表达自我，当绿叶衬红花。

第九型人总是抹灭自我，尤其抗拒任何会让他感到内在的愤怒和不安等情绪事情。看起来很忙，但在逃避等着被解决的问题，干的都是琐事，通常不愿花心思在任何可以让目前情况变得更好的事物上。

真实表达你自己并不会损害你的人际关系，如果对方介意，那也许他与你并不相合

当有负面情绪出现时，学习在公开场合说出你的心里话，或者至少承认你的感受

转换

• 9 --> 3（健康）

性格健康成长时，第9型人会到健康的第三型，对如何发挥自我潜能与积极提升自我成长相当感兴趣，收敛漫无目标与过度乐观的空想，有效率地掌握自己的生活。不再自我否定，也不会习惯性遇到困难就感到压力过大而提早放弃。懂得看重自己，勇于在自己的人生舞台上当主角。

• 9 --> 6（凋零）

第九型当处在受压状态，担心无法顺利融入周围环境而与别人产生隔阂时，焦虑会浮上台面，呈现性格不健康的第6型的人特质，开始忙碌于工作，高压力逼迫自己，且开始抱怨。