平凡回望中的不平凡

DiffDay2022-09-102024-09-12

素材源头是一位从业心理医生近70年的普通1.48米小老太太，90岁时仍在朝九晚五地工作，老太太不是什么巨擘($b\grave{o}$)，没发表过什么文章，一生无惊天动地的成绩。就其 平凡世俗但却丰满 的人生，娓娓而来的一本小书。摘取部分文字成文。

家人健康，精力充沛，有几个知己可以交谈，就不错，其它都是过眼云烟

将事做好的习惯与内心

适当忙碌比过多空闲好，如果工作紧紧束缚自己宝贵的生命和家人的幸福，自信的离开，更多是别人赚钱的工具。

必须这样做（你也应该）就像人生不必要的行囊，年轻时将欲望作为动力，努力奋斗并非坏事，但随着年龄增长，要学会了解自己，慢慢舍弃想要达到更多的想法，让自己快乐起来。

在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

在遭遇不顺时，放弃浇愁只会止步之前，按部就班好好工作和生活，微观来说，命运一部分就是与人的关系，改变人生的重要转机，会在某时某刻突然出现。

试着扩大交际圈，探索未知的世界，都会给你带来别样的体验，这样就不容易记起那些烦心事，不被负面情绪影响的最大秘诀就是好好生活，这种药不会立即生效，需要日积月累，人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多停留在过去的阴影中。

很多表面风光无限的人，承担的责任更大，立场与人际关系更复杂，遇到的问题和承受的压力，比旁人看到的多得多，无论外表多么光鲜。打开盒子，谁也不知道会冒出什么东西。

过于害怕孤独，就会迎合别人，或对别人妥协，使自己痛苦，但人生的本意基本就是一个人生活（从出生到离开，正视孤独有助于过上更幸福的人生）。人与人之间有距离，想通了，对别人不会抱有强烈的愿望或期待，给周围人带来的自由和欢乐也更多，孤独并非一件坏事，是一件正常的事。

不依附伴侣，把心力放在自己想要的生活上「耗费几年或几十年想要改变别人，只会让自己陷入麻烦中」。

追求完美只是父母的一厢情愿，与孩子的幸福并无多大关系，为了孩子的健康成长，不如平和和欢笑地与孩子好好相处。

对患者来说，能接待他们的医生很多，但对孩子而言，母亲只有一个。孩子的成长的每个过程比任何一部动漫或电影都令人感动，育儿过程是让自己越发优秀的成长过程，培养他人是一种很好的经验。

不要阻碍别人自立，如果全面掌控，成长就会停止，公司如此，孩子亦如此。孩子开启自己的人生，父母就不要贸然闯入，孩子成年后人生与父母人生已完全分离，有座桥梁沟通关系，不能频繁登上这座桥，应在各自生活事业兴趣中寻求充实感。

日文版的翻译放在首标题上了，也更符合岛国人内敛的风格，个人觉得比现今书名《人间值得》更为贴切，或者用二位作者的另一续作的翻译名《活得通透》，也更合适。

两位作者（都是精神科医生，【奥田弘美】54 vs 92【中村恒子】）如下：