Playful Parenting：用我们的爱，把孩子的杯子装满

在充满幻境与想象的世界里，孩子可毫不费力地随意出入，对成人而言，游戏意味着休闲。但对孩子而言，游戏就是工作。

在生物界，智慧越高的动物，玩游戏的时间越长。与动植物不同，人类对世界和自身的了解，都是通过主动探索和实践来进行的。人类童年期越来越长就是为了更多的游戏时间（学习时间）。

Tips

• 如果你已经厌倦每天提醒孩子20次要带午餐，倒垃圾。下一次就试试就唱歌剧的方式来发出你的提醒。
• 假想游戏：在你对孩子感到失望生气时，可以转换说，现在我们来假装你是我女儿，我是你爸爸。然后我在生你的气。这虽是眼前的事实，但顺从为游戏时，你的怒火会很快不见。

游戏力

游戏力所提倡的，就是父母与所有教育者，要充满渴望地与孩子建立联结，献出爱，鼓励与激情，甚至不要害怕重复。

对于孩子自身的孤独感，大人最有可能的反应是生气或担忧，而看不见孩子内心深处所掩藏的痛苦。如果孩子在孤独状态中，就会不停地重复玩同一个游戏，横加斥责只会加重孤独感。

很多父母会说，哪有那么多时间总和孩子玩游戏。但只要仔细算一算，会发现花在游戏上的投入和产出比非常高。你花在唠叨，发脾气不停催促上的时间，加在一起可比游戏时间多多了。

• 禁止孩子玩游戏，就好像禁止承认说话和思考；

• 根本不陪孩子游戏，就像同一个成人整天在一起，但却彼此不说一句话。

多孩子参与

两个孩子-同伴相处

只要有2个孩子，就会有争吵：玩具，遥控器，大的那块蛋糕，都是争夺的对象。

你变成箭靶有助于他们走出冲突。例如，打架时，你可以说：你们肯定打不到我，然后跑出房间，假装害怕的要命。

争吵不公平时，你可以愁眉苦脸的说：我一次也没轮上，这才不公平呢。或者你抓起叉子（争吵物）说，这把叉子我谁也不给，谁也别想用。

你的加入就像一个鱼饵，孩子有时回来咬，有时不会。如果他们来咬，那么很快就会把自己所关注的同伴相处问题引入到游戏中来。但更内核的是，孩子也要学习如何进行协商。

还有一个有趣的蓄杯实践，面对两个你处理不了时，你可以先给每人一个拥抱，接下来给每个人提供5分钟的妈妈/爸爸时间（单独相处），然后建议大家吃点点心休息一下

三个孩子-包容和排挤

有3个以上的孩子，就会产生包容和排挤的问题，不应过度插手孩子的游戏或友谊。但也得确保没人被完全排挤或受到严重攻击。高标准是，不抛弃任何人，不放弃任何人。

把孩子的杯子装满

只有当大人没时间、精力或 不得其法而无法提供帮助时，孩子们才转而去攻击别人。

手足相争的核心，是孩子提出的一系列深刻普遍的问题：我被爱着吗？被需要吗？有什么特别吗？我有力量吗？可以视作企图从别人怀里偷东西来蓄满自己的杯子。

孩子是天生的达尔文主义者，资源有限，物竞天择。

我们必须主动给孩子提供更多的蓄杯机会，让他们不必偷，抢。与一对一时做法一样，我们用关注，爱的情感和倾听来蓄满他们的杯子，给他们提供力量和热情，解决冲突，增强合作和包容，激发他们的创意来更好地共同游戏。

如果他们因为互相竞争而受到惩罚，会把他们的杯子倒得更空。

让孩子互相照顾，必要提供一些情感沟通的技巧。例如示范年长的孩子如何让弟妹偶尔来主导游戏，角色置换帮每个人都有机会把竞争情绪释放出来。年长的孩子通过假装比年幼者更慢，更弱的方式，可更深刻地理解自己的重要性和能力。

公平？

此段不是书上的内容，来自网络上的发言讨论。生一个的确省事，没有偏心难题。但手足最大的意义是世界上多了一个除了父母能相互无条件依靠，为你考虑的人。当然这是建立在良好的手足关系下，构筑不是竞争，而是互相依靠互相搀扶的手足关系。

孩子想要的从来不是公平，而是偏爱。被偏爱的小孩是不会计较事事都绝对公平的。反而是不被偏爱的最大的诉求就是公平。

越是展示公平，越是向小孩展示他们自己不是被偏爱的那个，反而都会不满。“被偏爱”是最大的安全感的来源，一个在亲情里拥有足够安全感的人，是不会计较细枝末节的公平与否的，是有能力主动去爱别人的（因为安全不缺爱，故在付出爱的过程中乐在其中）。

如果被偏爱无法再父母这里获得，很多人终其一生都会陷入寻找被偏爱之中无法自拔，甚至为了追求那么一丝被偏爱，而在感情中受尽伤害。

多子女家庭的家长要做的，不是公平，而是让每个子女觉得自己是被偏爱的那个。

多子女家庭是可以同时偏爱每个孩子的， 如何建立被偏爱的"错觉"？

那就是建立在特殊上，就是，有些事情父母只会对“我”做。

如跟父母独处散步聊天谈心；某一方的卧室永远更大；表演单方面偷偷给某娃一些奖励，让其不要告诉对方（实际上每一方都有）

父母身心疲惫怎么办？

很多时候我们和孩子发脾气，并不是我们孩子做错了什么，而是我们当下的心情不好，压力大，情绪低落，看到亲人更容易发泄出来。这时，一定要先照顾好自己的情绪，让自己先好起来，才能去帮助孩子。

用你自己的方式去放松一下：唱歌，逛街，和朋友聊天，刷剧。。。。只要和孩子告知自己的状态就可以，一定要明确和孩子说：爸爸/妈妈现在有点累，你先自己安排自己的事情，我休息一下再来找你。

只要你和孩子及时明确表明你的情绪，孩子都会理解。孩子还从你身上学会了表达情绪，以后他有什么问题，也会清楚的说明。

千言万语一句话

众生皆苦，愿对孩子献上无条件的❤️

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